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berlinmarathon2014

Berlin,Berlin…….

Die Uhr tickt unaufhaltsam runter und jetzt sind es nur noch 6 Tage bis zum Berlin Marathon. Die Vorfreude steigt und die Anspannung wird von Tag zu Tag ein kleines bisschen größer. Sehr viel habe ich mir vorgenommen. 2:16h sollen am Ende auf der Uhr stehen. Das sind 3:13min/km. Alle 5km- Abschnitte muss ich in… Weiter »

Bestzeit an der Alster

Vergangenen Sonntag wollte ich in Hamburg beim Alsterlauf noch einmal über 10km einen guten Reiz setzen und meine Form nach dem Trainingslager in St. Moritz überprüfen. Ich entschied mich aus diversen Gründen gegen einen Start bei der Deutschen Meisterschaft in Düsseldorf. Dazu schrieb ich in der Vergangenheit schon etwas. Letzten Freitag reiste ich aus dem… Weiter »

Über Hamburg nach Berlin

Mittlerweile ist Marcel abgereist, da der Köln Marathon seine Schatten voraus wirft. In weniger als zwei Wochen heißt es dann Daumen drücken. Für mich heißt das in erster Linie auch schauen, was er laufen kann. Denn daran muss ich mich für meinen Marathon in Berlin auch orientieren. Um so besser sein Ergebnis ist, desto mehr… Weiter »