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Marathon 2:14:30

Wettkampfbericht 11km Muragl Lauf

33 Sekunden unter dem alten Streckenrekord und Platz 2 hinter einem gebürtigen Äthopier Am heutigen Sonntag bot der Engadiner Sommerlauf so einiges. Angeboten werden 2 Strecken über 25km und 11km. Ich startete aufgrund meiner Entlastungswoche bei dem sogenannten „Muragl Lauf“ über 11km. Hierbei handelt es sich um Punkt zu Punkt strecken. Der Muragl führt von… Weiter »

Ruhige Tage im Engadiner Dauerregen

Hallo zusammen… …oder Grüezi, wie der Schweizer zu sagen pflegt. Mittlerweile ist die zweite Woche hier oben in St. Moritz schon weit vorangeschritten. Nachdem wir in der ersten Woche noch Glück mit dem Wetter hatten, regnete es sich hier die letzten Tage ordentlich ein. Das hält uns allerdings nicht vom Training ab. Da muss man… Weiter »

Gemeinsam für den Erfolg!

Hallo Liebe Blog-Gemeinde! Wir in Persona Marcel Bräutigam und Christian König wollen euch mit unserem neuen Blog, in Zusammenarbeit mit Larasch, den Ausdauersport ein Stückchen näher bringen und Einblicke in unser Sportlerleben geben. Was machen wir? Wir beide haben uns dem Marathonlaufen, also den 42,195km verschrieben. Derzeit stehen unsere Bestzeiten bei 2:17:53h (Marcel) und 2:18:17h… Weiter »